L'oreiller cervical permet de limiter les douleurs dans la zone du cou au réveil, en répartissant la pression de la tête et de la nuque sur la surface de l'oreiller.
L'oreiller cervical peut contribuer à une meilleure respiration en dégageant les voies aériennes grâce à un bon maintien de la tête, et peut dans certains cas limiter certains types de ronflements.
L'oreiller cervical peut indirectement améliorer la circulation sanguine car le sang circule mieux dans un corps relaxé.
L'oreiller cervical permet un bon positionnement des cervicales durant le sommeil, celles-ci restent alignées dans l'axe de la colonne vertébrale si l'oreiller cervical est efficace.
En permettant une meilleure position d'endormissement, l'oreiller cervical peut éviter la prise de somnifères, pour s'endormir naturellement.
L'oreiller cervical permet un meilleur positionnement durant le sommeil et évite au cou de prendre des positions pouvant le blesser.